Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
790 kcal
|
Fett: 26,14g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 75,00g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Mittagessen: Треска Отварная, Вологодское Лето Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
|
2934 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
|