Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 97,33g.
Frühstück: Чистая Крупа Геркулес, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чистая Крупа Геркулес, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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[elsirfbhbirf's Gewichtsverlauf
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