freshcoffee's Notizen, 14 Mrz 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2013
84,9 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2013:
1866 kcal Fett: 85,38g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 188,78g.   Frühstück: Kaffee, Marmeladenkonserven, Beurre, Honig, Milch 2% Fett, Proteinbrot. Mittagessen: Berner Haselnusslebkuchen, Chicken Satay. Snacks/Sonstiges: Berner Haselnusslebkuchen, Magermilch, Kaffee. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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