catty-09's Notizen, 14 Jan 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020

84,6 kg Bisher verloren: 2,1 kg. Still to go: 28,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2020:

543 kcal

Fett: 22,46g | Eiw: 15,75g | Kohlh: 70,85g. Frühstück: Мирель Торт "Крем-Брюле", Мандарины. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Активия Йогурт. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном. mehr...

2221 kcal

Bewegung: Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche

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