Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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47,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Великославич Сыр Выдержанный , Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Клюква, Белозорие Творог Обезжиренный. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Киви, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
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konstantes Gewicht
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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