Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2013
|
79,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 59,33g | Eiw: 104,59g | Kohlh: 151,36g.
Frühstück: Blanc d'Oeuf Cuit, Café, Lait, Mousse au Chocolat. Mittagessen: Petits Pains, Sauce Crudité, Sucre, Fromage Blanc, Riz Blanc, Cœurs de Filets de Merlu Blanc du Cap, Betteraves. Abendessen: Cuisse de Poulet, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
|
|
2409 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
talel94's Gewichtsverlauf
|