Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 41,55g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 167,35g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Mittagessen: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Чай. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе, Магнит Банан, Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kapelka86's Gewichtsverlauf
|