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Yağ oranım:%24,5 su orcunda 60 saat, nefes aseton:0,46 ketosise bugun girerim sanırım
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88,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 90,69g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 86,21g.
Abendessen: Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Yüryüş - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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