Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 17,24g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 39,19g.
Frühstück: Canderel Sucrette, Café (en Poudre Instantané), Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines . Mittagessen: Épinard, Épinard, Oeuf. Abendessen: Salade Verte, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hue.claudine's Gewichtsverlauf
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