Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2875 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 201,39g | Kohlh: 422,14g.
Frühstück: Selex Miele Millefiori , Le Naturelle Albume Uovo, Ecor Farina di Segale Integrale. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Broccoli , Pollo Italiano Petto di Pollo, Grandi Riso Riso Basmati. Abendessen: Pollo Italiano Petto di Pollo, Broccoli, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Carrefour Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vincenzo6794's Gewichtsverlauf
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