Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Банан, Фундук Фундук, Городецкий Творог 12%. Mittagessen: Хурма, Грецкие Орехи, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная, Фундук Фундук, SPAR Зеленый Горошек. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Городецкий Творог 12%, Говядина Отварная, Огурец, Тануки Ростки Сои, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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овсяная Даша💓's Gewichtsverlauf
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