Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 49,37g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 112,08g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Мороженое кокос-банан, Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Ичалки Сыр Диетический, Окей Лаваш Армянский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Кекс творожный. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Станем Друзьями Авокадо . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|