Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 31,65g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Cashews Royale Castanha de Caju, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Cashews Royale Castanha de Caju. Abendessen: Ovo, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Seriguela, Ameixas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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charlenegomes314's Gewichtsverlauf
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