Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 73,67g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Green Tea, Green Tea. Mittagessen: Avocados, Sweet Red Peppers, Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Mixed Salad Greens, Renee's Gourmet Honey Dijon Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Carrots, Celery. Abendessen: Red Robin Mediterranean Chicken Wrap. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Whole Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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