Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2013
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72,7 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 23,06g | Kohlh: 139,59g.
Frühstück: Fat Free French Vanilla Liquid Creamer, Fat Free French Vanilla Liquid Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Water, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Apples, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Tap Water, Diet Coke, Mild Banana Pepper Rings, Green Snap Beans, Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Apples. Snacks/Sonstiges: Bugles Original (25g), Thin Mint Cookies, Buttered Popcorn Popped in Oil, Buttered Popcorn Popped in Oil. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Bowling - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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