Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 116,14g.
Frühstück: Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Киви. Mittagessen: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Избенка Творог Зернёный 4%, Добрянка Хлеб Ремесленный. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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