Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 46,55g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Персона Аджика, Рядна Ветчина Нежная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Рядна Ветчина Нежная, Персона Аджика, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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santa666's Gewichtsverlauf
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