Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
48,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 111,40g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Магнит Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Кета Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Nutiva Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Болгарский Перец, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Гречка Отварная. Abendessen: Сладуница Конфета Бурундук Достал Фундук, Творог 9%, Чай, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnEnis28's Gewichtsverlauf
|