Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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70 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 110,95g.
Frühstück: Сахар, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Чай, Ногинский Хлебокомбинат Батон Сдобный Чайный. Mittagessen: Сладонеж Сладонежная Картошка, Огурец (с Кожурой), Чай, Картошка Печеная. Abendessen: Чай, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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