Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
86,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 52,20g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 23,99g.
Mittagessen: Legumes Salteados, Komdelli File de Tilapia. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Manteiga (com Sal), Copacol Filé de Tilápia. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indy bianchetto's Gewichtsverlauf
|