Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Jungle Oats. Mittagessen: PnP Shredded Tuna in Water, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite. Abendessen: Checkers Lean Beef Mince, Macaroni. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Apples. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lizellefourie5's Gewichtsverlauf
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