Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2013
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 214,03g.
Frühstück: creamer, meat sauce, homestyle waffle, truvia, egg. Mittagessen: honey, chicken strips. Abendessen: Milk (Nonfat), Crescent Rolls, Lattice Apple Pie. Snacks/Sonstiges: Reduced Calorie Mocha Mocha (Tall), Clementines, Apples, pita chips. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Ginitas27's Gewichtsverlauf
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