Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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111,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 145,09g | Kohlh: 154,93g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний. Mittagessen: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Сметана , Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Помидоры. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Сметана , Каждый День Стейк Зубатки, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lina859's Gewichtsverlauf
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