Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 153,12g.
Frühstück: Toasted Bread, Publix Red Seedless Grapes, Banana, Coffee (Brewed From Grounds) , Brownie . Mittagessen: Blue Bell Summer Strawberry Pie Ice cream, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Abendessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Aquafina Water (16.9 oz), Cod. Snacks/Sonstiges: KFC Strawberry Cream Cheese Pie Slice. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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