Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Запеченная или Жареная Треска, Каша Рисовая на Молоке, Уха. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Славянка Фрутландия . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Туся 2019's Gewichtsverlauf
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