Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
86,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
213 kcal
|
Fett: 8,76g | Eiw: 10,54g | Kohlh: 21,15g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tutty minus's Gewichtsverlauf
|