Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 69,25g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 96,17g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой. Mittagessen: Freshsecret Морковь По-Корейски, Селедка, Оливковое Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Треска Жареная. Abendessen: Миндаль Салат Кубанский, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Гродфуд Тушенка Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|