Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
84,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 64,59g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 199,16g.
Frühstück: NAR Гранатовый Сок, Пирожок с Картошкой, Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка. Mittagessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Рафинад, Ооо Фирменный Вкус Котлеты Домашние с Рисом и Овощами. Abendessen: Вода, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сто Пудов Рисовая Мука, Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Narina.1989's Gewichtsverlauf
|