Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
573 kcal
|
Fett: 14,75g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 67,39g.
Frühstück: Кофе с молоком, Сахар, Сметана , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сушеные Бананы. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|