Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 32,34g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 270,38g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Гранолой, Помидоры Черри, Квашеная Капуста, Булгур, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Золотой Ключик Ириска, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Гранолой, Рот Фронт Неженка, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Макароны с маслом. Abendessen: Narnari Вино Киндзмараули, Магнит Хурма, Лэнд Суп Гороховый, Магнит Хурма, Haribo Жевательный Мармелад. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|