Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 39,56g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 103,76g.
Frühstück: Doni Zefironi Зефир, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо (Целое), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая . Mittagessen: Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Магнит Хлеб Столичный , Чай, Doni Zefironi Зефир, Шебекинские Спирали, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Печень Куриная в Сметане, Чай, Шебекинские Спирали, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|