Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 43,03g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 81,01g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес. Mittagessen: Морская Держава Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Компас Здоровья Чёрный Кунжут , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: АТБ Скумбрия Соленая, Сельдь Соленая, Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Good Food Орех Макадамия, Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama.brokolli's Gewichtsverlauf
|