Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1149 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 142,43g.
Frühstück: Chá de Hibisco, Café, Água com Limão. Mittagessen: Beterrabas, Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Café, Boa Mão Crepioca de Queijo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Camila fitnex's Gewichtsverlauf
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