Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 25,04g | Kohlh: 58,94g.
Frühstück: Café, Bâton de Beurre Allégé Salé, Pain Grillé de Blé Entier, Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs). Mittagessen: Saucisse de Poulet, Tomates Cerises, Stop & Shop Mixed Salad Greens, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Gaufrettes au Chocolat, Ferrero Fine Hazelnut Chocolates. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mirama22's Gewichtsverlauf
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