Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
87,0 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 80,01g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: HEB Chili Cheese Corn Chips, Egg, Avocados, Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips. Mittagessen: Aunt Millie's Deli Style Mini Sub Buns, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steveputer's Gewichtsverlauf
|