Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 147,52g.
Frühstück: Mamão Papaia. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mangas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Andréia34's Gewichtsverlauf
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