Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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44,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 284,73g.
Frühstück: Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Peanut Butter, D'Italiano White Bread, Honey. Mittagessen: Guacamole, Baby Spinach, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, D'Italiano White Bread. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked), Green Giant Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Starbucks Skinny Mocha (Grande), Starbucks Blueberry Scone, Nestle Hot Chocolate, Bananas . mehr...
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konstantes Gewicht
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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