Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 82,76g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 47,73g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Celery, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Renee's Gourmet Honey Dijon Vinaigrette, Avocados, Carrots, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Western Family Trio Mini Potatoes, Lamb Chop. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Whole Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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