Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1293 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 94,85g.
Frühstück: Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã. Mittagessen: Carne de Panela, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Antepasto de Berinjela, Couve-de-Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite Integral, Marilan Bolacha Maizena, Gomets Bala de Goma, Bourbon Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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lualves313's Gewichtsverlauf
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