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I have to increase my protein. No alcohol tonight.
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78,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 76,84g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 212,42g.
Frühstück: Great Value Egg Makers, Great Value Egg Makers, Great Value Pork Sausage Links. Abendessen: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Omaha Steaks Beef Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Kraft Caramel Chews, Kraft Traditional Caramels, Omaha Steaks Caramel Apple Tartlets, Yellow Tail Merlot, Yellow Tail Merlot, Yellow Tail Merlot, Yellow Tail Merlot, Kashi Cinnamon Harvest Organic Whole Wheat Biscuits, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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sunnybutterfly's Gewichtsverlauf
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