Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2551 kcal
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Fett: 81,27g | Eiw: 157,95g | Kohlh: 293,49g.
Frühstück: Bowl Bar Espresso Butter, Oroweat Pan 12 Granos, Lala Leche Entera, Tortilla de Maíz, Bimbo Pan Tostado Clásico , Oléico Aceite Comestible Puro de Cártamo Sabor Natural, Papaya, El Ciervo Queso Manchego, Verdura Hervida, Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica . Mittagessen: Lala Crema, Tortilla de Maíz, Frijol Promedio Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Oléico Aceite Comestible Puro de Cártamo Sabor Natural , Bertolli Alfredo Sauce With Aged Parmesan Cheese, La Moderna Pasta. Abendessen: Aurrera Galletas Marias, Premium Sport Nutrition Premium Whey 100% Protein Sabor Rollo de Canela , Silk Almendra Vainilla sin Azúcar, Camote al Horno. Snacks/Sonstiges: Plátano, Kirkland Signature Almendras Tostadas con Sal de Mar, Bimbo Pan Tostado Clásico. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Axelrod94's Gewichtsverlauf
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