Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
|
115 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 66,51g | Eiw: 125,12g | Kohlh: 24,16g.
Frühstück: МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец , Елея Масло Виноградной Косточки, Капуста, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Помидоры, Омлет или Яичница, Сливочное Масло. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анаива42's Gewichtsverlauf
|