Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 51,24g | Eiw: 113,04g | Kohlh: 96,73g.
Frühstück: Сваля Зерненый Творог с Малиной, Мёд, Дивинка Отруби Пшеничные, Яйцо. Mittagessen: Капуста, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Магнит Банан, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|