Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 166,87g.
Frühstück: Natty's Тропический Кешьюкрем, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Оливковое, Ашан Филе Куриное Запеченое, Гречка Вареная. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Яблочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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