Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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106,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 235,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Доброфлот Селёдка Иваси, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Эко Кукуруза Сахарная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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