|
Прошлый год я прожила в своём максимальном весе: от 68 до 71. Возраст, накопившийся стресс, лень и обжорство. Цель по прежнему -58 кг. Год начала правильно, абонент на массаж, фитнес со 2го января
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
426 kcal
|
Fett: 23,47g | Eiw: 22,00g | Kohlh: 30,11g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Меридиан Форшмак из Сельди, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|