Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 157,43g | Kohlh: 290,55g.
Frühstück: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Zucca Gialla MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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