Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 44,41g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 181,13g.
Mittagessen: Bio-Leben Knabber Sojabohnen, SPAR Enjoy Honig Senf Dressing, SPAR Natur Pur Bio-Cottage Cheese Schnittlauch, SPAR Enjoy Fitness Salat mit Hühnerbrust. Abendessen: SPAR Enjoy Gemüse Curry. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Weißwein, Heineken Bier. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|