Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 13,01g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 94,88g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Hot Chili Pepper, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Pear, Alfamart Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tita ningtyas's Gewichtsverlauf
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