Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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91,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 220,12g.
Frühstück: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Belbake Backkakao, Kölln Haferflocken, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Herta Saftschinken, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Lieken Urkorn Mehrkorn. Abendessen: Herta Saftschinken, Herta Hähnchenbrust, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Grafschafter Knusperbrot Weizen, Lieken Urkorn Mehrkorn. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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